engleski mafin od proklijalih žitarica
Nizak GI
GL 18 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
engleski mafin od proklijalih žitarica ima glikemijski indeks 45, niži od običnog енглески мафин (70).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici енглески мафин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
engleski mafin od proklijalih žitarica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 41 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj proteina
- Malo dodatih šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađeni proizvod od žitarica
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс engleski mafin od proklijalih žitarica?
engleski mafin od proklijalih žitarica ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је engleski mafin od proklijalih žitarica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
engleski mafin od proklijalih žitarica има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik енглески мафин ima najniže glikemijsko opterećenje?
engleski mafin od proklijalih žitarica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika енглески мафин u ovoj bazi (18 na 100 g).
Proveri engleski mafin od proklijalih žitarica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
