kuvane knedle
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- sadrži proteine iz mesnog nadeva
- umereno glikemijsko opterećenje
kuvane knedle ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvane knedle je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži proteine iz mesnog nadeva
- obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
- visok sadržaj natrijuma
- omotač od rafinisanog brašna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvane knedle?
kuvane knedle ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је kuvane knedle погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvane knedle ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je цвекла омотач.
Kako kuvane knedle утиче на шећер у крви?
kuvane knedle има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri kuvane knedle u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
