aroma škampa
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sa malo masti
- Veoma visok sadržaj natrijuma
aroma škampa ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
aroma škampa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 8000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sa malo masti
- Dodaje ukus u malim količinama
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađeno
- Sadrži dodate šećere i pojačivače ukusa
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс aroma škampa?
aroma škampa ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је aroma škampa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
aroma škampa ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je нутритивни квасац.
Kako aroma škampa утиче на шећер у крви?
aroma škampa има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri aroma škampa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
