pržena suši rolnica sa lososom
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umereno glikemijsko opterećenje
pržena suši rolnica sa lososom ima glikemijski indeks 65, isti kao običan suši sa lososom (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici suši sa lososom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena suši rolnica sa lososom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 4.2 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži omega-3 masne kiseline
- umereno glikemijsko opterećenje
- obrađeno prženjem
- visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena suši rolnica sa lososom?
pržena suši rolnica sa lososom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је pržena suši rolnica sa lososom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena suši rolnica sa lososom има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik suši sa lososom ima najniže glikemijsko opterećenje?
pržena suši rolnica sa lososom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika suši sa lososom u ovoj bazi (18 na 100 g).
Proveri pržena suši rolnica sa lososom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
