sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom
Srednji GI
GL 17.4 na 100 g
- sadrži nešto proteina iz mlečnih proizvoda i orašastih plodova
- visok sadržaj dodatih šećera
sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешнициGL 1 na 100 g Ovaj puding nudi kremastu, zadovoljavajuću teksturu sa znatno nižim GI od 2 i GL od 1, čime se smanjuje skok šećera u krvi u poređenju sa sundae sladoledom.
- Suvo pečeni makadam orasi u 90% crnoj čokoladiGL 2 na 100 g Ova zamena zadržava profil ukusa makadamije i čokolade uz drastično smanjenje glikemijskog uticaja (GI 15, GL 2) uklanjanjem baze sladoleda sa visokim sadržajem šećera.
- GL 2 na 100 g Ovo pruža osvežavajuće iskustvo poput deserta sa mnogo nižim glikemijskim opterećenjem (GL 2) i dodatim vlaknima iz bobičastog voća i badema koja pomažu u stabilizaciji šećera u krvi.
кокосов јогурт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 29 g |
| Шећери (укупно) | 23 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži nešto proteina iz mlečnih proizvoda i orašastih plodova
- obezbeđuje zdrave masti iz makadamija oraha
- visok sadržaj dodatih šećera
- visok sadržaj zasićenih masti
- ultra-prerađen desert
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom?
sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 17.4 na 100 g.
Да ли је sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешници.
Kako sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom утиче на шећер у крви?
sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom има гликемијско оптерећење 17.4 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
