Čokoladni makaron
Nizak GI
GL 19 na 100 g
- Sadrži neke zdrave nezasićene masti iz badema
- Veoma visok sadržaj dodatih šećera
Čokoladni makaron ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 5. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Obezbeđuje zdrave masti i vlakna sa znatno manje dodatih šećera i mnogo manjim glikemijskim uticajem.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladomGL 4 na 100 g Nudi prirodan, niskoglikemijski slatki užitak pun antioksidanata i vlakana bez ikakvih dodatih šećera.
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čokoladni makaron je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 40 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži neke zdrave nezasićene masti iz badema
- Umeren sadržaj proteina za slatkiš
- Veoma visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje za malu porciju
- Energetski bogata namirnica sa niskom nutritivnom gustinom
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čokoladni makaron?
Čokoladni makaron ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 19 na 100 g.
Да ли је Čokoladni makaron погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čokoladni makaron има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Čokoladni makaron утиче на шећер у крви?
Čokoladni makaron има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Čokoladni makaron u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
