Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži zasićene masti
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 7. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 5.5 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogato antioksidansima
- Sadrži zasićene masti
- Dodatna obrada iz čokolade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom?
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom утиче на шећер у крви?
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
