Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Bogato antioksidansima
- ✗ Sadrži zasićene masti
- ✗ Dodatna obrada iz čokolade
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 5.5g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom?
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom утиче на шећер у крви?
Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladom има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →