pržena breskva
Nizak GI
GL 3.6 na 100 g
- sadrži antioksidante
- umereno glikemijsko opterećenje
pržena breskva ima glikemijski indeks 42, isti kao običan Бресква (42).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Бресква
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena breskva je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 126 kcal |
| Угљени хидрати | 8.49 g |
| Шећери (укупно) | 7.47 g |
| Природни | 7.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.33 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 0.81 g |
| Масти | 11.02 g |
| Засићене | 1.47 g |
| Незасићене | 9.55 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži antioksidante
- umeren sadržaj vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
- gubitak nekih nutrijenata usled prženja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena breskva?
pržena breskva ima glikemijski indeks 42 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3.6 na 100 g.
Да ли је pržena breskva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena breskva има низак гликемијски индекс (42), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бресква ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бресква u ovoj bazi, кришке брескве у води ima najniže glikemijsko opterećenje (2.3 na 100 g).
Proveri pržena breskva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
