конзервиране брескве половине
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
конзервиране брескве половине има гликемијски индекс 58, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, конзервиране брескве половине се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
конзервиране брескве половине је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нека влакна
- ✓ низак у мастима
- ✓ пружа хидратацију
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ умерен гликемијски индекс
- ✗ низак у протеинима и влакнима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 66 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 15g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 7g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 4mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс конзервиране брескве половине?
конзервиране брескве половине има гликемијски индекс 58, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је конзервиране брескве половине погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
конзервиране брескве половине има умерен гликемијски индекс (58). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako конзервиране брескве половине утиче на шећер у крви?
конзервиране брескве половине има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →