кришке брескве у води
Nizak GI
GL 0.9 po tipična parče (30 g) · GL 3 na 100 g
- без додатог шећера
- делимичан губитак хранљивих материја услед прераде
кришке брескве у води ima glikemijski indeks 35, niži od običnog прашке кришке (42). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 22. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici прашке кришке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кришке брескве у води je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 6.5 g |
| Природни | 6.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без додатог шећера
- низак унос калорија и низак гликемијски индекс
- задржава влакна и хранљиве материје
- делимичан губитак хранљивих материја услед прераде
- мање влакана него цело воће
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кришке брескве у води?
кришке брескве у води ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је кришке брескве у води погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кришке брескве у води има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik прашке кришке ima najniže glikemijsko opterećenje?
кришке брескве у води ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika прашке кришке u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri кришке брескве у води u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
