кришке брескве у води
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кришке брескве у води има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, кришке брескве у води се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кришке брескве у води је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ низак унос калорија и низак гликемијски индекс
- ✓ задржава влакна и хранљиве материје
- ✗ делимичан губитак хранљивих материја услед прераде
- ✗ мање влакана него цело воће
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 6.5g |
| Природни | 6.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кришке брескве у води?
кришке брескве у води има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кришке брескве у води погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кришке брескве у води има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кришке брескве у води утиче на шећер у крви?
кришке брескве у води има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →