Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Листови нане — 9.5/10 лобања — 8/10 ловачка кобасица — 3/10 Локуст гуме — 8/10 Лондонски суви џин — 1/10 лосос — 9/10 Лосос мариниран у соја сосу — 8/10 Лосос на пари — 9/10 Лосос са сусамом — 8.5/10 луга — 2/10 луизијански руб пилетина крила — 5/10 Лурпак путер — 3/10 Маасдамер сир — 6/10 Магнезијум бисглицинат — 7/10 Магнезијум карбонат — 6/10 магнезијум соли масних киселина — 2/10 Магнезијум сулфат — 8/10 Магнезијум цитрат — 8/10 Магнезијумски суплемент — 7/10 мајонез од уља авокада — 4/10 мајчина душица — 8/10 мали пилећи кобасица — 4/10 Малична киселина — 5/10 Манган цитрат — 7/10 манчего сир — 6/10 марбл сир — 5/10 маргарин — 3/10 Маргарин — 3/10 Маргарин без транс масти — 3/10 маринада од јабуковог сирћета — 9/10 Маринада са сирћетом и еритритолом — 6/10 Маринирана харинга — 4/10 Маринирани бифтек од говедине са млади луком — 7/10 маринирано месо — 6.5/10 Мармајт — 4/10 Мароканска зачињена пилећа прса — 8/10 Масдам сир — 4/10 маскарпоне сир — 3/10 масла са укусом авокада — 4/10 масласти премаз — 1/10 Маслац — 4/10 маслац за мазење — 4/10 маслинова пајта — 7/10 Маслиново уље — 8/10 Маст — 4/10 Масти — 5/10 Масти и уља — 3/10 мастика — 9/10 Матча зелени чај — 10/10 махи махи филе — 9/10 меко сирење — 4/10 мексичка павлака — 4/10 мексички сир — 5/10 мента — 10/10 Мента — 9/10 ментол — 2/10 ментол есенција — 7/10 мергез кобасица — 3/10 Месна кобасица — 4/10 месна плескавица — 6/10 месне куглице од млевене пилетине и тиквица (печене) — 8/10 месни штапић — 3/10 Месо — 6/10 месо ајкуле — 6.5/10 Месо бивола — 9/10 месо јастога — 8.5/10 месо рака — 7/10 меч риба одрезак — 6/10 Мешавина бибера и паприке — 9/10 мешавина биљних уља — 5/10 Мешавина зачина — 9.5/10 Мешавина зачина са бибером и белим луком — 9/10 Мешавина кумина, куркуме и коријандера — 9/10 Мешавина природних и вештачких арома — 2/10 Мешавина протеина — 6/10 Мешавина семенки — 9/10 мешавина сира — 5/10 Мешавина цимета и мушкатног орашчића — 8/10 Мешани намаз — 4/10 Мешано месо — 7/10 мешано месо (пилеће, свињско, патка) — 7.5/10 миди — 8/10 Микрофлора микс — 9/10 микс зачина за кромпир — 5.5/10 микс куркуме и црног бибера — 9/10 мимолет сир — 4/10 минерална вода — 10/10 Минерална вода — 10/10 Минерална вода богата магнезијумом — 10/10 Минерална мешавина — 3/10 Минерална црна со — 4/10 Мини Бебел сир — 6/10 Мирацле Вхип — 2/10 Миринда зеро — 2/10 мисо масла сос — 3/10 Млада ћуретина — 9.5/10 млевена ванила — 7/10 Млевена говедина — 6/10 Млевена кафа — 9/10 млевени сушени каранфилићи — 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.