Namirnice bez kikiriki
10.809 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
preliv od ananasa Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 pržene suve šljive Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 5/10 rösti krompir Visok GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 sendvič sa šunkom i sirom Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 skuta bar Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 sladoled sa prelivom od mlečne čokolade i bademima Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 2/10 sos od crne ribizle Nizak GI 50 GL 19 / 100 g 3/10 Štrudla sa kupusom Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 supreme pica Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 sušeni daikon Nizak GI 30 GL 19 / 100 g 8/10 Sušeni grašak (cepan) Nizak GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 tamna čokolada sa slanim karamelom Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 testenina od mahunarki Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 Testenina od proklijale sočiva Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 Tortilja od proklijale integralne pšenice ili mešanih žitarica Nizak GI 45 GL 19 / 100 g 7.5/10 veganska kalcona Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 5/10 visokoproteinska pasta rotini Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 Yakisoba sos Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 Zatarain's mešavina crvenog pasulja i pirinča Visok GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 žele od breskve Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 2/10 Zlatni pirinač Srednji GI 69 GL 19 / 100 g 5/10 
Ангелске косе Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Класични пржени пиринач Visok GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса Nizak GI 45 GL 19 / 100 g 7/10 крем пита Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
крокети од кромпира Visok GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
кромпирови котлети Visok GI 75 GL 19 / 100 g 4.5/10 
кукурузна пуњевина Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Лагани џем од малине Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
лебне штапиће од брашна од сланутка Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
лењи кнедле са пшеницом Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Макка докла Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 4.5/10 
мексичка пиринач Visok GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
несулфурисане суве шљиве Nizak GI 29 GL 19 / 100 g 6/10 
пасуљ паста Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 
пилaв од пиринча са кукурузом и зачинским биљем Visok GI 70 GL 19 / 100 g 5/10 
помфрит клинови Visok GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
прашак од печени соје Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 6/10 
Протеин чипс ранч укус Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 
Протеинска паста од азуки пасуља Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Пунозрни бананови хлеб без шећера Nizak GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 
расцепљени жути лећа Nizak GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
сендвич са овсеним ролатом, шунком и сиром Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
смеса за прерађени сирни сос Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 
соја-ђумбир глазура Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
спанаћ пица Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Суви бели пасуљ Nizak GI 31 GL 19 / 100 g 8/10 
Суви расцепкани грашак Nizak GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Суви расцепкани жути грашак Nizak GI 32 GL 19 / 100 g 7/10 
тортелињи са сиром Nizak GI 50 GL 19 / 100 g 4/10 
Фруктоза Nizak GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 
Фруктоолигосахариди Nizak GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 
Хлеб од мекиња са пуно влакана Nizak GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 
Цело зрно ражи Nizak GI 34 GL 19 / 100 g 8/10 
целозрна вафла са хумусом Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 7/10 
Шлеске пшеничне кнедле Visok GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Кето мултижитни хлеб Nizak GI 53 GL 19.1 / 100 g 6/10 
бели лук у праху Nizak GI 30 GL 19.1 / 100 g 7/10 
Сушене јабуке са шећером Nizak GI 29 GL 19.1 / 100 g 4/10 
прашак од лука Nizak GI 30 GL 19.2 / 100 g 6/10 
млевене лећа Nizak GI 32 GL 19.2 / 100 g 8/10 Tandoori masala začin Nizak GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 začinjeni pšenični gluten Srednji GI 55 GL 19.3 / 100 g 4.2/10 мешавина зачина са чилијем Nizak GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 
семе коријандера Nizak GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 
пшеничне мекиње Nizak GI 30 GL 19.4 / 100 g 7/10 čizkejk sa bobičastim voćem Srednji GI 55 GL 19.8 / 100 g 2/10 Arancini sa morskim plodovima i čilijem Srednji GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 bajra thepla Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 Čokolada sa orašastim plodovima Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 2/10 coxinha Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 Ekstra lagani sirup Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Ekstrakt crne ribizle Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 
Ekstrakt jarebike Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 4/10 galeta sa jabukama Srednji GI 55 GL 20 / 100 g 3/10 grilovana banana za kuvanje Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 5/10 griz knedle Visok GI 70 GL 20 / 100 g 4/10 hleb od celog zrna spelte Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 Idli pirinač Visok GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 Integralna ražana vekna sa kiselim testom Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 integralni hleb sa orasima Nizak GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 integralni hleb sa puterom Srednji GI 55 GL 20 / 100 g 6/10 Jabukova vlakna Nizak GI 25 GL 20 / 100 g 8/10 Juzu liker Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Kimbap Srednji GI 68 GL 20 / 100 g 5/10 knedle od krompira Visok GI 75 GL 20 / 100 g 4/10 
Kroketi od šargarepe i pirinča Srednji GI 68 GL 20 / 100 g 5/10 kuvani pierogi Srednji GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 kuvani tajlandski pirinač Visok GI 72 GL 20 / 100 g 4/10 liker od zelenog čaja Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Lindor čokoladna kuglica Nizak GI 45 GL 20 / 100 g 1/10 magnezijum-kalijum dodatak Visok GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 philly cheesesteak sendvič Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 pica meat lovers Visok GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 pica sa piletinom i slaninom Visok GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 pirinač sa kestenom Srednji GI 65 GL 20 / 100 g 6/10 pirinač sa povrćem i kukuruzom Visok GI 75 GL 20 / 100 g 5/10 Pirinač timbalo Visok GI 70 GL 20 / 100 g 4/10 Pirinačano testo Visok GI 75 GL 20 / 100 g 4/10 Prah od bele breskve Visok GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
