Пунозрни бананови хлеб без шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пунозрни бананови хлеб без шећера има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Пунозрни бананови хлеб без шећера се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пунозрни бананови хлеб без шећера је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без додатог шећера
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ виши укупни угљени хидрати
- ✗ прерађена житарица као основа
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 9g |
| Природни | 9.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пунозрни бананови хлеб без шећера?
Пунозрни бананови хлеб без шећера има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 19 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Пунозрни бананови хлеб без шећера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пунозрни бананови хлеб без шећера има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пунозрни бананови хлеб без шећера утиче на шећер у крви?
Пунозрни бананови хлеб без шећера има гликемијско оптерећење 19 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →