Тесто за палачинке
Visok GI
GL 18 na 100 g
- Садржи протеине из јаја и млека
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
Тесто за палачинке ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Тесто за палачинке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тесто за палачинке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи протеине из јаја и млека
- Обезбеђује неке есенцијалне минерале
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
- Низак садржај влакана
- Средњи ниво прераде
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тесто за палачинке?
Тесто за палачинке ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Да ли је Тесто за палачинке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тесто за палачинке ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je целожитне протеинске палачинке (без додатог шећера).
Koji oblik Тесто за палачинке ima najniže glikemijsko opterećenje?
Тесто за палачинке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Тесто за палачинке u ovoj bazi (18 na 100 g).
Proveri Тесто за палачинке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
