фахита зачини
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
фахита зачини има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, фахита зачини се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
фахита зачини је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи антиоксидативне зачине
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Умерено прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 8g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 12000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс фахита зачини?
фахита зачини има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је фахита зачини погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
фахита зачини има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako фахита зачини утиче на шећер у крви?
фахита зачини има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →