хонеј стевија
Nizak GI
GL 0.9 po tipična kašičica (5 g) · GL 18 na 100 g
- нижи гликемијски индекс од шећера
- врло висок укупни шећер
хонеј стевија ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Čist ekstrakt lista stevijenema GI Čisti ekstrakt stevije ima GI i GL od 0, čime se eliminiše uticaj na šećer u krvi u poređenju sa GI 40 i GL 18 kod medene stevije.
- nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) pruža alternativu sa nultim glikemijskim indeksom koja izbegava skokove šećera u krvi povezane sa sadržajem meda u vašem prvobitnom izboru.
сладило од монашког воћа - nema GI Aluloza je redak šećer koji ne podiže glukozu u krvi, nudeći mnogo stabilniji metabolički odgovor od zaslađivača na bazi meda.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv GI od 1 i GL od 0, što ga čini znatno boljim izborom za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi.
эритритол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
хонеј стевија je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 44 g |
| Природни | 44 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- нижи гликемијски индекс од шећера
- без додатих шећера
- врло висок укупни шећер
- без влакана или протеина
- умерено гликемијско оптерећење
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хонеј стевија?
хонеј стевија ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Да ли је хонеј стевија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хонеј стевија има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako хонеј стевија утиче на шећер у крви?
хонеј стевија има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri хонеј стевија u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
