Интегрална кифла са младим сиром и воћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Интегрална кифла са младим сиром и воћем има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Интегрална кифла са младим сиром и воћем се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Интегрална кифла са младим сиром и воћем је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 33g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Интегрална кифла са младим сиром и воћем?
Интегрална кифла са младим сиром и воћем има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 18 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Интегрална кифла са младим сиром и воћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Интегрална кифла са младим сиром и воћем има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Интегрална кифла са младим сиром и воћем утиче на шећер у крви?
Интегрална кифла са младим сиром и воћем има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →