Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Богат здравим мастима
- ✗ Умерена калорична густина
- ✗ Садржи неке засићене масти
- ✗ Процесирани метод печења
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 45g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 17g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера)?
Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) утиче на шећер у крви?
Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →