Medena torta
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz mlečnih proizvoda i jaja
- Visok sadržaj šećera
Medena torta ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovaj kolač pruža sličan doživljaj deserta, ali sa znatno nižim GL-om od 3 u poređenju sa 45, čime se sprečava nagli skok šećera u krvi.
бадемова брашна јогурт торта - GL 1 na 100 g Ova zamena nudi zadovoljavajuću, kremastu teksturu sa zdravim mastima i proteinima, što rezultira minimalnim GL-om od 1 u poređenju sa 45 kod medene torte.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova pruža bogat, raskošan profil ukusa sa mnogo manjim glikemijskim uticajem (GL 4) od medene torte.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Medena torta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz mlečnih proizvoda i jaja
- Može sadržati orašaste plodove za mikronutrijente
- Visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Medena torta?
Medena torta ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је Medena torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Medena torta ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемова брашна јогурт торта.
Kako Medena torta утиче на шећер у крви?
Medena torta има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Medena torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
