прашак од гљиве кордицепс
Nizak GI
GL 0.9 po tipična kašičica (5 g) · GL 18 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерено гликемијско оптерећење
прашак од гљиве кордицепс ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Lavlja griva pečurkaGL 1 na 100 g Gljiva lavlja griva nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 18) i niži glikemijski indeks, što je čini mnogo boljom opcijom za nivo šećera u krvi.
- GL 4.5 na 100 g Ovaj prah od sušenih gljiva pruža mnogo niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 18), uz zadržavanje slične kulinarske primene u obliku praha.
прашак од печурака - GL 8 na 100 g Prah gljive reishi funkcionalna je alternativa sa nižim glikemijskim indeksom (20 naspram 30) i smanjenim glikemijskim opterećenjem (8 naspram 18).
прашак реиши печурке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од гљиве кордицепс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- садржи корисне полисахариде
- низак садржај масти
- умерено гликемијско оптерећење
- низак садржај есенцијалних масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од гљиве кордицепс?
прашак од гљиве кордицепс ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Да ли је прашак од гљиве кордицепс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од гљиве кордицепс има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од гљиве кордицепс утиче на шећер у крви?
прашак од гљиве кордицепс има гликемијско оптерећење 18 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак од гљиве кордицепс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
