прашак реиши печурке

прашак реиши печурке

GI 20 · NizakGL 0.4 / kašičica8/10

Nizak GI

20 GI

GL 0.4 po tipična kašičica (5 g) · GL 8 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Висок садржај влакана
  • Низак садржај протеина

прашак реиши печурке ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.

Ažurirano 9. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

прашак реиши печурке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

250
Калорије
40 g
Угљени хидрати
9 g
Протеини
2 g
Масти
на 100g
Калорије250 kcal
Угљени хидрати40 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна30 g
Растворљива9 g
Нерастворљива21 g
Протеини9 g
Масти2 g
Засићене0.4 g
Незасићене1.6 g
Натријум20 mg

Степен прераде

35%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај влакана
  • Низак гликемијски индекс
  • Садржи биоактивне једињења
  • Низак садржај протеина
  • Минималан садржај витамина и минерала
  • Потенцијална алергеност

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс прашак реиши печурке?

прашак реиши печурке ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.

Да ли је прашак реиши печурке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

прашак реиши печурке има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako прашак реиши печурке утиче на шећер у крви?

прашак реиши печурке има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri прашак реиши печурке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.