Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma iz začina
Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem ima glikemijski indeks 15, isti kao običan артичока срце (15).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici артичока срце
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5.5 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 3.7 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.8 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma iz začina
- Određeni sadržaj masti iz maslinovog ulja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem?
Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik артичока срце ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima артичока срце u ovoj bazi, Srce artičoke ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Pečena srca artičoka sa maslinovim uljem i biljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
