Srce artičoke
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Srce artičoke има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Srce artičoke се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Srce artičoke је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Niska gustina kalorija
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma (iz konzerviranja)
- ✗ Blago smanjeni nutrijenti u poređenju sa svežim
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 29 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.4g |
| Растворљива | 1.6g |
| Нерастворљива | 3.8g |
| Протеини | 1.8g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.16g |
| Натријум | 240mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Srce artičoke?
Srce artičoke има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Srce artičoke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Srce artičoke има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Srce artičoke утиче на шећер у крви?
Srce artičoke има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →