Visoka GO
2513 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
jagodni sladki koren Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
javorjeva pekan žitarica Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Kandirani ingver v kockah Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchup koruzni prigrizki Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasični karamelni sirup Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasični žvečilni gumi Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
koruzna vaflja s semeni Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
koruzni prigrizki Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
krekri brez glutena Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Kruhove palčke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Medvedje sadje Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Mešanica moke za mafine Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
mešanica za bučne palačinke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 mešanica za jambalayo Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
mešanica za palačinke z pinjenim mlekom Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Mešanica za vročo kakav Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Moka iz kasave Visok GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
okus arašidovega masla Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 Panada (moka in začimbe) Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
penasta sladica Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Piškoti za tiramisu Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
polnilo za medenjake Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
polnjene žitne blazinice Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
prašek za energijsko pijačo Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 preliv za pokovko Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 Prepečenec iz bele moke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 Pšenična biskvitna palčka Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Pšenična palčka Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Pšenični maces Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Puhana ajda Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
sadna prigrizek Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Salmas krekerji Visok GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 Salmiak Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
sladkarija iz sladkega korena Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Sladki vafelj Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 Slane palčke Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 Smarties Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Sponge fingers Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
tapiokin sirup Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
toffee karamela Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 Večzrnati koruzni hrustljavci Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Vitality žita z rdečim jagodičjem Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
vodni krekerji Visok GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Žitne blazinice Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Žitni kosmiči z jagodičevjem Visok GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Bela pšenična moka Visok GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 fondant glazura Srednji GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 
Graham kreker Visok GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Kratkozrnata riž Visok GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 Nariban panela sladkor Srednji GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 Prah iz soka rdečih češenj Srednji GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
škrob arrowroot Srednji GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 Bonbon Visok GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 
Honey Bunches of Oats žita Visok GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 Invertni sladkorni sirup Visok GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 
Koruza obloga Visok GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 Kosmiči Kellogg’s Special K Srednji GI 69 GL 58 / 100 g 3/10 kuhana panela Srednji GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 Panela blok Srednji GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Surov riž Visok GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
vanilijevi vaflji Visok GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Grape nuts žitarice Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Honey Nut Cheerios Visok GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 
Katarzynka z glazuro Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 Koščki prestic Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Mešanica za peko Visok GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
muscovado sladkor Srednji GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Premaz za prestice Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Special K rdeče jagode Visok GI 70 GL 59 / 100 g 3/10 vodni krekerji Visok GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Žitne kosmiče Visok GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
bananin rižev kaš Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 Cerelac otroška žitna kašica Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
čokoladna lupina žitaric Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 Čokoladne žitne školjkice Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
čokoladni napitek v prahu Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Čokoladni slezovi kolački Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas bonboni Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Cracotte pšenični hrustljavi kruh Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Fizz Arbonne pijača Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 Glazura Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
izboljševalci kruha Visok GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Izparjeni trsni sladkor Srednji GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
karamel Srednji GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
karameliziran sladkor Srednji GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
koruzni vaflji Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Levji kosmiči Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Malinov preliv Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
mešanica za brownije Visok GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Panda slani karamelni lakric Visok GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
riž in pšenični kosmiči Visok GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Riževi kolački s čokolado Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm napitek Visok GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Vafelj osnova Visok GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 vafljevo srce Visok GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
vaniljeva pena Visok GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
borovničeve žitne kroglice Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lastna mešanica moke Visok GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
Lucky Charms žitarice Visok GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
moka za vzhajanje Visok GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
