Potraviny bez horčica
10 768 potravín
Potraviny bez horčice: žiadne horčičné semienko, prášok ani hotová horčica. Horčica je bežná v dressingoch, marinádach a spracovanom mäse. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
celzrnné vafle s hummusom Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 7/10 
Cesnakovo-bylinková empanada Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky Nízky GI 45 GL 19 / 100 g 7/10 Cestoviny z naklíčenej šošovice Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Chlebové tyčinky z cícerovej múky Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Cícerové fusilli Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 Čokoládová makrónka Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 
Domáca čokoládovo-oriešková nátierka Nízky GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 
Fazuľové cestoviny Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 
Fruktoligosacharidy Nízky GI 20 GL 19 / 100 g 7/10 
Fruktóza Nízky GI 19 GL 19 / 100 g 2/10 granita Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 2/10 horká čokoláda so slaným karamelom Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 2/10 jablkový crumble Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 Kapustový štrúdľa Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Klasická vyprážaná ryža Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
Kokosové vyprážané arašidové rezance Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 kovertúra Nízky GI 40 GL 19 / 100 g 2/10 Kórejská omáčka Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 Krekery vhodné pre diabetikov Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 kremový koláč Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
Kukuričné plnivo Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Ľahký malinový džem Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
lenivé knedle so špaldou Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 4.5/10 
lieskovo-oriešková nátierka s kakaom Nízky GI 33 GL 19 / 100 g 2/10 
Makka dhokla Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Mexická ryža Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 Mrazom sušený malinový prášok Nízky GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
múka z tigernutov Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
nesírené sušené slivky Nízky GI 29 GL 19 / 100 g 6/10 Omáčka Yakisoba Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 pizza štyri syry Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 pizza supreme Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 3/10 
pražená sójová múka Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 6/10 
Proteínové cestoviny z fazule adzuki Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Proteínové chipsy s príchuťou ranču Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 Rakytníkový prášok Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 ríbezľová omáčka Nízky GI 50 GL 19 / 100 g 3/10 ryža s červenou fazuľou Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 6.5/10 
Ryža s kukuricou Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Ryžové cestíčko Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Ryžový pilaf s kukuricou a bylinkami Vysoký GI 70 GL 19 / 100 g 5/10 sendvič so šunkou a syrom Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Sliezske pšeničné knedle Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 Šošovica červená lúpaná Nízky GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Sójovo-zázvorová glazúra Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
Špenátová pizza Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 strukovinové cestoviny Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Suchá biela fazuľa Nízky GI 31 GL 19 / 100 g 8/10 sušený daikon Nízky GI 30 GL 19 / 100 g 8/10 Sušený hrach (polený) Nízky GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Sušený lúpaný hrášok Nízky GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Sušený lúpaný žltý hrášok Nízky GI 32 GL 19 / 100 g 7/10 Syrové pirohy Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Tortellini so syrom Nízky GI 50 GL 19 / 100 g 4/10 Tortilla z naklíčenej celozrnnej pšenice alebo viaczrnná tortilla Nízky GI 45 GL 19 / 100 g 7.5/10 tvarohová tyčinka Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 varené cestové pláty Stredný GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 vegánske calzone Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 5/10 vyprážané sušené slivky Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 5/10 vysokoproteínové cestoviny rotini Nízky GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
Vysokovlákninový otrubový chlieb Nízky GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 zemiaková babka Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Zemiakové kliny Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Zemiakové krokety Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 Zemiakový koláč Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Zemiakový rezník Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 4.5/10 zemiaky rösti Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
Žemľa na párok (špaldová múka) Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 Zlatá ryža Stredný GI 69 GL 19 / 100 g 5/10 
žltá šošovica lúpaná Nízky GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 Zmes červenej fazule a ryže Zatarain's Vysoký GI 75 GL 19 / 100 g 4/10 
zmes na spracovanú syrovú omáčku Stredný GI 55 GL 19 / 100 g 2/10 Zmrzlina s krémovou čokoládovou polevou a mandľami Stredný GI 60 GL 19 / 100 g 2/10 
Keto viaczrnny chlieb Nízky GI 53 GL 19.1 / 100 g 6/10 
Cesnakový prášok Nízky GI 30 GL 19.1 / 100 g 7/10 
Sladené sušené jablká Nízky GI 29 GL 19.1 / 100 g 4/10 
cibuľový prášok Nízky GI 30 GL 19.2 / 100 g 6/10 
Mleté šošovky Nízky GI 32 GL 19.2 / 100 g 8/10 
Koriandrové semienka Nízky GI 35 GL 19.3 / 100 g 9/10 pikantný pšeničný lepok Stredný GI 55 GL 19.3 / 100 g 4.2/10 Tandoori masala korenie Nízky GI 35 GL 19.3 / 100 g 5/10 Zmes korenia s chilli Nízky GI 35 GL 19.3 / 100 g 4/10 
Pšeničné otruby Nízky GI 30 GL 19.4 / 100 g 7/10 tvarohový koláč s lesným ovocím Stredný GI 55 GL 19.8 / 100 g 2/10 Arancini s morskými plodmi a čili Stredný GI 62 GL 20 / 100 g 4/10 Bajra thepla Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 7/10 
Biela varená jam Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 5/10 
Celotortilla z pšeničnej múky Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
celozrnná ražná múka na pizzu Nízky GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
Celozrnné cesnakové uzly Nízky GI 50 GL 20 / 100 g 6.5/10 celozrnný chlieb s maslom Stredný GI 55 GL 20 / 100 g 6/10 celozrnný orechový chlieb Nízky GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
celozrnný pohánkový chlieb Nízky GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 Celozrnný ražný kváskový rožok Nízky GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 celozrnný špaldový chlieb Nízky GI 50 GL 20 / 100 g 7/10 
cesto na dosa Vysoký GI 72 GL 20 / 100 g 5/10 
Cesto na sušienky s ovseným proteínom (minimálny pridaný cukor) Nízky GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
cesto z celozrnnej múky na pečivo s nízkym obsahom tuku Nízky GI 50 GL 20 / 100 g 6/10 
Chlebová plnka Vysoký GI 70 GL 20 / 100 g 3/10 
