Krekery vhodné pre diabetikov
Nízky GI
GL 19 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Mierny obsah sodíka
Krekery vhodné pre diabetikov má glykemický index 35, nižší ako bežný Klasické krekry (70).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2.7 na 100 g Tieto ponúkajú podobnú chrumkavú textúru a použitie ako krekry, ale s výrazne nižšou glykemickou záťažou 2 v porovnaní s 19.
ľanové krekry - MandleGL 3.2 na 100 g Mandle poskytujú uspokojivú, chrumkavú alternatívu k snackom s oveľa nižšou glykemickou záťažou 1, čo pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi.
- GL 1 na 100 g Tieto poskytujú nutrične bohatú, chrumkavú alternatívu ku krekrom s minimálnou glykemickou záťažou 1, čím podporujú lepšiu kontrolu glykémie.
Nelúpané tekvicové semienka
Formy Klasické krekry
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Klasické krekry - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Krekry z orechov a semien - Krekery z ľanových, chia a slnečnicových semienokGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Vysokovlákninové knackebrotyGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 na 100 g značka: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 bylinkové krekry - celozrnné krekry s tmavou čokoládouGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- GI 45 · GL 30 na 100 g značka: wasa
Wasa sušienky - +14 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Krekery vhodné pre diabetikov je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimálne množstvo pridaných cukrov
- Mierny obsah sodíka
- Spracovaný obilný výrobok
- Obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krekery vhodné pre diabetikov?
Krekery vhodné pre diabetikov má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 19 na 100 g.
Je Krekery vhodné pre diabetikov vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krekery vhodné pre diabetikov má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Klasické krekry má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Klasické krekry v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Krekry z orechov a semien (1.8 na 100 g).
Pozrite si Krekery vhodné pre diabetikov v aplikácii Logi, s vašou porciou.
