Logi Databáza Logi

Komplexná databáza viac ako 7 400 ingrediencií s glykemickým indexom, glykemickou záťažou a úplnými nutričnými hodnotami v 37 jazykoch.

Najčastejšie vyhľadávané potraviny

Potraviny, ktoré ľudia najčastejšie vyhľadávajú v aplikácii Logi.

Celá cibuľa Nízky GI 15 Olivový olej Bez glykemického indexu Kuchynská soľ Bez glykemického indexu Paradajky Nízky GI 15 Cesnak Nízky GI 30 Vajce Bez glykemického indexu Maslo Bez glykemického indexu Zeleninový vývar Nízky GI 10 Uhorka Nízky GI 15 Voda Bez glykemického indexu Surová mrkva Nízky GI 35 Čierne korenie Nízky GI 15 Kuracie prsia Bez glykemického indexu Konzervované paradajky Nízky GI 38 Rastlinný olej Bez glykemického indexu Hlávkový šalát Nízky GI 15 Rafinovaná pšeničná múka Vysoký GI 85 varená biela ryža Vysoký GI 73 Avokádo Nízky GI 10 Uvarená biela ryža Vysoký GI 73

Prechádzať podľa glykemického indexu

Nízky GI
0-54
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Stredný GI
55-69
Mierny vplyv na cukor v krvi
Vysoký GI
70+
Rýchly nárast cukru v krvi

Prechádzať podľa glykemickej záťaže

Nízka GZ
0-9
Minimálny vplyv na cukor v krvi
Stredná GZ
10-19
Mierny vplyv na cukor v krvi
Vysoká GZ
20+
Výrazný vplyv na cukor v krvi

Podľa diéty a bezpečnosti

Potraviny bez glutén 5 455 potravín Potraviny bez mlieko 5 779 potravín Celozrnné potraviny 396 potravín Potraviny s vysokým obsahom vlákniny 2 554 potravín Potraviny s nízkym obsahom sacharidov 511 potravín

Prechádzať podľa kategórie

Zelenina
1 662
Ostatné
1 713
Obilniny
1 748
Sladkosti
1 497
Mäso
1 109
Mliečne výrobky
859
Ovocie
502
Strukoviny
532
Nápoje
725
Orechy
262
Morské plody
503
11 112
Ingrediencie
37
Jazyky
411 144+
Stránky