Čierne korenie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čierne korenie má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Čierne korenie zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čierne korenie je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ high dietary fiber content
- ✓ minimally processed
- ✓ anti-inflammatory properties (piperine)
- ✗ high caloric density in large quantities
- ✗ potential gastric mucosal irritation
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 251 kcal |
| Sacharidy | 64.8g |
| Cukry (celkom) | 0.6g |
| Prirodzené | 0.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 25.3g |
| Rozpustná | 6.3g |
| Nerozpustná | 19g |
| Bielkoviny | 10.4g |
| Tuky | 3.3g |
| Nasýtené | 1.4g |
| Nenasýtené | 1.9g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čierne korenie?
Čierne korenie má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čierne korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čierne korenie má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čierne korenie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čierne korenie má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →