Varené vajce
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Vysoký obsah cholesterolu
Varené vajce zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.1 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 16. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173424 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Vajce
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Varené vajce je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 9 g |
| 1 large | 50 g |
| 1 cup, chopped | 136 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
155
Kalórie
1.1 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 155 kcal |
| Sacharidy | 1.1 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 3.3 g |
| Nenasýtené | 7.7 g |
| Sodík | 124 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vynikajúci zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Vysoký obsah cholesterolu
- Potenciálny alergén pre niektorých jedincov
Alergény
Obsahuje: vajcia
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené vajce?
Glykemický index Varené vajce zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.1 g sacharidov na 100 g.
Je Varené vajce vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Varené vajce nie je zistený. Pri 1.1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Varené vajce v aplikácii Logi, s vašou porciou.
