Voda
Bez glykemického indexu10/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 10/10
- Nulový glykemický vplyv
- Chýbajú základné mikroživiny
Voda nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #174158 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Voda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Voda je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 šálka | 237 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
0
Kalórie
0 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 0 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
0%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Nulový glykemický vplyv
- Nulový obsah kalórií a prídavných látok
- Nevyhnutné pre hydratáciu
- Chýbajú základné mikroživiny
- Chýbajú elektrolyty
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Voda
-
# Španielska karfiolová ryža s nízkym glykemickým indexom 15 min · 11 ingrediencií · ľahká -
Avgolemono s jačmennými krúpami 45 min · 13 ingrediencií · pokročilý -
Pečené jablká so škoricou a čerešňovo-mandľovou plnkou (nízkoglykemické, so sladidlom bez cukru) 70 min · 11 ingrediencií · ľahká -
Pečená treska s citrónom, kaparami a bylinkovo-maslovou omáčkou 30 min · 7 ingrediencií · stredná -
Banánovo-ovsené lievance šetrné k hladine cukru v krvi 25 min · 14 ingrediencií · stredná -
Krúpové rizoto s pomaly pečenými paradajkami a čerstvými bylinkami 65 min · 13 ingrediencií · stredná -
Grilované špízy z hovädzej sviečkovice a zeleniny s orieškovou hnedou ryžou 70 min · 8 ingrediencií · stredná -
Burgery z čiernej fazule s nízkym glykemickým indexom a údenou chipotle omáčkou 100 min · 22 ingrediencií · stredná -
Údené chipotle grilované krevety s bylinkovou marinádou 18 min · 7 ingrediencií · ľahká -
Celozrnné škoricové osie hniezda s jablkovou polevou (s nižším glykemickým indexom) 230 min · 15 ingrediencií · pokročilý -
Nízkoglykemický studený rezancový šalát s arašidmi a chrumkavou zeleninou 25 min · 11 ingrediencií · ľahká -
Pečená mrkvová polievka s karfiolom a nízkym glykemickým indexom 65 min · 12 ingrediencií · ľahká
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Voda?
Voda nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Voda vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Voda neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Ktorá forma Voda má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Voda v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Voda s litchi (0.1 na 100 g).
Pozrite si Voda v aplikácii Logi, s vašou porciou.
