Maslo
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Maslo nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173410 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Maslo
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Maslo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 polievková lyžica | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 šálka | 227 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
717
Kalórie
0.1 g
Sacharidy
0.9 g
Bielkoviny
81 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 717 kcal |
| Sacharidy | 0.1 g |
| Cukry (celkom) | 0.1 g |
| Prirodzené | 0.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 81 g |
| Nasýtené | 51 g |
| Nenasýtené | 30 g |
| Sodík | 11 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Zanedbateľný glykemický vplyv
- Minimálna úroveň spracovania
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízka nutričná hustota
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s touto surovinou: Maslo
-
Pečená treska s citrónom, kaparami a bylinkovo-maslovou omáčkou 30 min · 7 ingrediencií · stredná -
Krúpové rizoto s kuracím mäsom a lesnými hubami 60 min · 13 ingrediencií · stredná -
Vajíčka natvrdo s celozrnným toastom (nízky glykemický index) 12 min · 3 ingrediencií · ľahká -
Pohánka so šampiňónmi a karamelizovanou cibuľou 35 min · 9 ingrediencií · ľahká -
Celozrnný hruškový nákyp s hrejivým korením 75 min · 12 ingrediencií · stredná -
Pečená mrkvová polievka s karfiolom a nízkym glykemickým indexom 65 min · 12 ingrediencií · ľahká -
Sviatočná torta z tmavej čokolády šetrná k hladine cukru 42 min · 17 ingrediencií · stredná -
Stratené vajcia s cesnakovým špenátom na mandľových plackách (nízky glykemický index) 25 min · 13 ingrediencií · stredná -
Nízko-GI Pečené jablko s orechovo-škoricovou plnkou 45 min · 10 ingrediencií · stredná -
Nízko-GI Fårikål: Nórske národné jedlo, prepracované pre stabilnú hladinu cukru v krvi 150 min · 15 ingrediencií · stredná -
Nízko-GI Fiskesuppe — Krémová polievka z lososa a zeleru 40 min · 11 ingrediencií · pokročilý -
Nízko-GI Frikadely s uhorkovo-kôprovým šalátom 27 min · 12 ingrediencií · pokročilý
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Maslo?
Maslo nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.1 g na 100 g).
Je Maslo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Maslo neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Maslo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
