Repkový olej
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Vysoko rafinovaný/spracovaný
Repkový olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #748278 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Repkový olej
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Repkový olej je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
884
Kalórie
0 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 93 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Nulový glykemický vplyv
- Dobrý zdroj mononenasýtených tukov
- Vysoko rafinovaný/spracovaný
- Prozápalový pomer omega-6 mastných kyselín
- Chýbajú mikroživiny/antioxidanty
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Repkový olej
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Repkový olej?
Repkový olej nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Repkový olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Repkový olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Repkový olej v aplikácii Logi, s vašou porciou.
