celozrnné krekry s tmavou čokoládou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
celozrnné krekry s tmavou čokoládou má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa celozrnné krekry s tmavou čokoládou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
celozrnné krekry s tmavou čokoládou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje celozrnné obilniny a vlákninu
- ✓ Antioxidanty z tmavej čokolády
- ✗ Stredný pridaný cukor
- ✗ Spracované ingrediencie
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 16g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 12g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 18g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 9g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index celozrnné krekry s tmavou čokoládou?
celozrnné krekry s tmavou čokoládou má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 30 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je celozrnné krekry s tmavou čokoládou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
celozrnné krekry s tmavou čokoládou má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako celozrnné krekry s tmavou čokoládou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
celozrnné krekry s tmavou čokoládou má glykemickú záťaž 30 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →