mandľové múčne krekry
Nízky GI
GL 8 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Stredný obsah sodíka
mandľové múčne krekry má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 23. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mandľové múčne krekry je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 33 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Dobrý zdroj vlákniny
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaná snacková potravina
- Nižšia hustota mikronutrientov ako celé potraviny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mandľové múčne krekry?
mandľové múčne krekry má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je mandľové múčne krekry vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mandľové múčne krekry má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mandľové múčne krekry ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mandľové múčne krekry má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mandľové múčne krekry v aplikácii Logi, s vašou porciou.
