Proteínové chipsy s príchuťou ranču
Stredný GI
GL 19 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Nadmerný obsah sodíka
Proteínové chipsy s príchuťou ranču má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Proteínové chipsy s príchuťou ranču je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 35 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 12.5 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Nadmerný obsah sodíka
- Ultra-spracovaná povaha
- Stredná glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínové chipsy s príchuťou ranču?
Proteínové chipsy s príchuťou ranču má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 19 na 100 g.
Je Proteínové chipsy s príchuťou ranču vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínové chipsy s príchuťou ranču má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Pražená cícerová pochúťka.
Ako Proteínové chipsy s príchuťou ranču ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Proteínové chipsy s príchuťou ranču má glykemickú záťaž 19 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Proteínové chipsy s príchuťou ranču v aplikácii Logi, s vašou porciou.
