varené cestové pláty
Stredný GI
GL 19 na 100 g
- nízky obsah tuku
- vysoký glykemický index
varené cestové pláty má glykemický index 65, nižší ako bežný cesto na pláty (70).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy cesto na pláty
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varené cestové pláty je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah tuku
- poskytuje určité množstvo bielkovín
- vysoký glykemický index
- nízky obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varené cestové pláty?
varené cestové pláty má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 19 na 100 g.
Je varené cestové pláty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
varené cestové pláty má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma cesto na pláty má najnižšiu glykemickú záťaž?
varené cestové pláty má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem cesto na pláty v tejto databáze (19 na 100 g).
Pozrite si varené cestové pláty v aplikácii Logi, s vašou porciou.
