Rakytníkový prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Rakytníkový prášok má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Rakytníkový prášok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Rakytníkový prášok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na antioxidanty a vitamín C
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah prírodných cukrov
- ✗ Čiastočná strata živín v dôsledku procesu sušenia
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 18.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 22g |
| Rozpustná | 6.6g |
| Nerozpustná | 15.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 8.8g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rakytníkový prášok?
Rakytníkový prášok má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Rakytníkový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rakytníkový prášok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rakytníkový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rakytníkový prášok má glykemickú záťaž 19 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →