Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nižší glykemický index ako pšeničné cestoviny
- ✓ Obsahuje celozrnné obilniny
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracovaný obilný výrobok
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 42g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 2.5g |
| Sodík | 200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky?
Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cesto na knedle vyrobené z ovsených vláknin a celozrnnej ovsenej múky má glykemickú záťaž 19 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →