Čokoládová makrónka
Nízky GI
GL 19 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky z mandlí
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
Čokoládová makrónka má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 8 na 100 g Poskytuje zdravé tuky a vlákninu s výrazne nižším obsahom pridaného cukru a oveľa nižším glykemickým vplyvom.
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom - Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládouGL 4 na 100 g Ponúka prirodzené, nízkoglykemické sladké riešenie plné antioxidantov a vlákniny bez akýchkoľvek pridaných cukrov.
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládová makrónka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 45 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 40 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 12 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky z mandlí
- Mierny obsah bielkovín na sladkú pochúťku
- Veľmi vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoká glykemická nálož na malú porciu
- Energeticky bohatá potravina s nízkou nutričnou hustotou
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládová makrónka?
Čokoládová makrónka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 19 na 100 g.
Je Čokoládová makrónka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládová makrónka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čokoládová makrónka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová makrónka má glykemickú záťaž 19 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Čokoládová makrónka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
