Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje nasýtené tuky
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 7. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 5.5 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka glykemická záťaž
- Bohaté na antioxidanty
- Obsahuje nasýtené tuky
- Obsahuje pridané spracovanie z čokolády
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou?
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
