Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Bohaté na antioxidanty
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
- ✗ Obsahuje pridané spracovanie z čokolády
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkom) | 8g |
| Prirodzené | 8.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 2.5g |
| Tuky | 5.5g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou?
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé maliny s rozpustenou 90% horkou čokoládou má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →