Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády

GI 30 · NízkyGL 5 / 100 g8/10

Nízky GI

30 GI

GL 5 na 100 g

Logi skóre 8/10

Vysoký obsah vlákniny
Obsahuje určité množstvo nasýtených tukov

Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády má glykemický index 30 (Nízky).

Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

16 g

Sacharidy

2 g

Bielkoviny

4.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	95 kcal
Sacharidy	16 g
Cukry (celkom)	8.5 g
Prirodzené	8.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	5.5 g
Rozpustná	1.8 g
Nerozpustná	3.7 g
Bielkoviny	2 g
Tuky	4.5 g
Nasýtené	2.2 g
Nenasýtené	2.3 g
Sodík	2 mg

Stupeň spracovania

30%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Vysoký obsah vlákniny
Bohaté na antioxidanty
Nízka glykemická záťaž
Obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
Stredná kalorická hustota
Minimálne spracovanie čokolády

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády?

Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.

Je Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Mrazené maliny alebo čučoriedky s hoblinkami 85% horkej čokolády v aplikácii Logi, s vašou porciou.