višne
GI 22 · NízkyGL 3 / 100 g9/10
Nízky GI
22 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah antioxidantov
- Mierne kyslé
višne má glykemický index 22 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
višne je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
50
Kalórie
12 g
Sacharidy
1 g
Bielkoviny
0.3 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 50 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.25 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah antioxidantov
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý obsah vlákniny
- Mierne kyslé
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index višne?
višne má glykemický index 22 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je višne vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
višne má nízky glykemický index (22), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako višne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
višne má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si višne v aplikácii Logi, s vašou porciou.
