Mrazené zmiešané bobule a mango
Nízky GI
GL 7.5 na typická šálka (150 g) · GL 5 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Stredná glykemická nálož z manga
Mrazené zmiešané bobule a mango má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 7.5.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mrazené zmiešané bobule a mango je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Dobrý obsah vlákniny
- Bez pridaného cukru
- Stredná glykemická nálož z manga
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrazené zmiešané bobule a mango?
Mrazené zmiešané bobule a mango má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 7.5; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Mrazené zmiešané bobule a mango vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrazené zmiešané bobule a mango má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mrazené zmiešané bobule a mango ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mrazené zmiešané bobule a mango má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Mrazené zmiešané bobule a mango v aplikácii Logi, s vašou porciou.
