mrazené čučoriedky
Nízky GI
GL 6.5 na 100 g
- vysoký obsah antioxidantov
- stredný obsah prírodného cukru
mrazené čučoriedky má glykemický index 53, rovnaký ako bežný Čučoriedky (53).
Zdroje: USDA FoodData Central #173950 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čučoriedky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mrazené čučoriedky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 51 kcal |
| Sacharidy | 12.17 g |
| Cukry (celkom) | 8.45 g |
| Prirodzené | 8.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.7 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.9 g |
| Bielkoviny | 0.42 g |
| Tuky | 0.64 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah antioxidantov
- dobrý zdroj vlákniny
- nízka glykemická nálož
- stredný obsah prírodného cukru
- nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mrazené čučoriedky?
mrazené čučoriedky má glykemický index 53 (Nízky) a glykemickú záťaž 6.5 na 100 g.
Je mrazené čučoriedky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mrazené čučoriedky má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čučoriedky má najnižšiu glykemickú záťaž?
mrazené čučoriedky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Čučoriedky v tejto databáze (6.5 na 100 g).
Pozrite si mrazené čučoriedky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
