Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredná kalorická hustota
Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 130 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5.2 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 3.4 g |
| Bielkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 1.7 g |
| Nenasýtené | 8.8 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Stredná kalorická hustota
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou?
Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Avokádo s limetkovou šťavou a stéviou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
