Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom
Nízky GI
GL 9.6 na typická kus (120 g) · GL 8 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Obsahuje pridané cukry
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom má glykemický index 25, vyšší ako bežný Mandle (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 9.6.
Aktualizované 20. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 3.2 na 100 g They avoid added sugars and saturated fats while providing the same healthy fats and fiber.
Surové nesolené mandle - GL 5 na 100 g They have lower sugar content and more antioxidants, making them better for blood sugar control.
Mandle obalené tmavou čokoládou - GL 2 na 100 g They deliver chocolate flavor without added sugars, lowering glycemic impact and saturated fat.
Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom
Formy Mandle
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Mandle - Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené)GI 15 · GL 1 na 100 g značka: blue_diamond
- GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
mandľová múka - Údené mandleGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
mandľový proteín - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
blanžované mandle - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom
- +6 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkom) | 16 g |
| Prirodzené | 12 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasýtené | 13 g |
| Nenasýtené | 23 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Dobrý obsah vlákniny a bielkovín
- Obsahuje pridané cukry
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Stredne vysoká kalorická hustota
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom?
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 9.6; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mandle má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mandle v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) (1 na 100 g).
Pozrite si Mandle potiahnuté tmavou čokoládou s minimálnym pridaným cukrom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
