Kokosové vyprážané arašidové rezance
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kokosové vyprážané arašidové rezance má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Kokosové vyprážané arašidové rezance zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Kokosové vyprážané arašidové rezance je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje rastlinné bielkoviny
- ✓ Zdroj zdravých tukov z arašidov a kokosu
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Spracovaná obilná báza
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 35g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 11g |
| Nasýtené | 5g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kokosové vyprážané arašidové rezance?
Kokosové vyprážané arašidové rezance má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 19 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kokosové vyprážané arašidové rezance vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kokosové vyprážané arašidové rezance má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Kokosové vyprážané arašidové rezance ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kokosové vyprážané arašidové rezance má glykemickú záťaž 19 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →