Proteínové cestoviny z fazule adzuki
Nízky GI
GL 19 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Pomerne vysoký glykemický index
Proteínové cestoviny z fazule adzuki má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 21. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Proteínové cestoviny z fazule adzuki je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 13 g |
| Rozpustná | 3.9 g |
| Nerozpustná | 9.1 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka miera spracovania
- Pomerne vysoký glykemický index
- Relatívne vysoký obsah sacharidov
- Malé množstvo nenasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínové cestoviny z fazule adzuki?
Proteínové cestoviny z fazule adzuki má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 19 na 100 g.
Je Proteínové cestoviny z fazule adzuki vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínové cestoviny z fazule adzuki má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Proteínové cestoviny z fazule adzuki ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Proteínové cestoviny z fazule adzuki má glykemickú záťaž 19 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Proteínové cestoviny z fazule adzuki v aplikácii Logi, s vašou porciou.
