Alimente fără crustacee

6.651 alimente

Alimente fără crustacee: fără creveți, homari, crabi sau raci. Peștele și molustele sunt grupuri de alergeni separate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Supliment multivitamine și minerale — 6/10 Supliment multivitaminic — 4/10 Supliment Omega 3 — 7/10 Suplimente de vitamine — 4/10 Tabletă de vitamina D3 — 2/10 Tabletă supliment de zinc — 5.5/10 Tahini fără zahăr — 7.5/10 Tăiței de kelp — 7/10 Tăiței konjac — 9/10 tăiței Shirataki — 7/10 Tarhon — 7/10 Taurină — 5/10 Tendine de vițel — 7/10 Tequila — 2/10 Tiamină — 7/10 Tilapia — 9/10 Ton Ahi — 9.5/10 Ton alb — 8/10 Ton albacore — 9/10 Ton cu susan — 8/10 Ton în suc propriu — 7.5/10 Ton la conservă — 7/10 Ton proaspăt — 8/10 Ton ușor — 8/10 Topping cu aromă de unt — 1/10 Tripolifosfat de sodiu — 1/10 Ulei — 3/10 Ulei — 5/10 Ulei CBD — 6/10 ulei Crisco — 3/10 Ulei de alge — 7/10 Ulei de alune prăjite — 6/10 Ulei de arahide — 5/10 Ulei de bergamotă — 4/10 ulei de busuioc — 6/10 Ulei de camelina — 6/10 Ulei de chili — 4/10 Ulei de cocos cu ceară de carnauba — 3/10 Ulei de cocos lichid — 3/10 Ulei de cocos nerafinat — 4/10 Ulei de eucalipt — 2/10 Ulei de ficat de cod — 6/10 Ulei de floarea-soarelui — 4/10 Ulei de gătit — 5/10 Ulei de in — 8/10 Ulei de in presat la rece — 5/10 Ulei de lime — 3/10 Ulei de măsline — 8/10 Ulei de măsline extravirgin — 8/10 ulei de măsline extravirgin amestecat cu paprika afumată — 6/10 Ulei de măsline picant — 6/10 Ulei de măsline presat la rece — 8/10 Ulei de mentă diluat în apă — 10/10 Ulei de migdale — 6/10 Ulei de muștar — 5/10 Ulei de nucă — 7/10 Ulei de palmier — 3/10 Ulei de pește — 6/10 Ulei de porumb — 2/10 Ulei de rapiță — 4/10 Ulei de rapiță presat la rece — 6/10 ulei de shea — 3/10 Ulei de șofrănel — 4/10 Ulei de soia — 3/10 Ulei de susan prăjit — 6/10 Ulei de tescovină — 3/10 Ulei de trufe — 6/10 Ulei din germeni de grâu — 3/10 Ulei infuzat cu piper Szechuan (ușor, mai multe condimente, mai puțin ulei) — 4/10 Ulei MCT — 4/10 Ulei spray — 4/10 Ulei vegetal — 3/10 Ulei vegetal hidrogenat — 1/10 Umăr de porc — 6/10 Umplutură de curcan și dovlecel — 8.5/10 Umplutură din carne de porc — 4.5/10 Unt — 5/10 Unt BBQ — 2/10 Unt concentrat — 3/10 Unt cu aromă de avocado — 4/10 Unt cu ierburi și usturoi — 3/10 Unt cu lămâie — 3/10 Unt cu paprika — 3/10 Unt cu ulei de măsline și sare de mare — 4.5/10 Unt de cacao — 5/10 Unt de capră — 3/10 Unt de cocos — 7/10 unt de iaurt — 4.5/10 Unt de migdale (fără zahăr, fără sare) — 8/10 Unt de nuci — 8/10 Unt de nuci crude — 8/10 Unt din cremă dulce — 4/10 Unt irlandez — 4/10 Unt Lurpak — 3/10 Unt sărat — 5/10 Unt sau ulei — 4/10 Unt tartinabil — 4/10 Unt ușor — 3/10 Unt vegan — 3/10 Unt vegetal — 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.