înghețată la cornet
IG ridicat
Încărcătură glicemică 27 la 100 g
- Conține o cantitate de proteine din lactate și nuci
- Conținut ridicat de zahăr
înghețată la cornet are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 22 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o experiență bogată și cremoasă de ciocolată, cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 1 față de 27, minimizând creșterea glicemiei.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Grăsimile sănătoase și proteinele din migdale ajută la încetinirea digestiei, rezultând o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 8 față de cea inițială de 27.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Aceasta este o alternativă cremoasă și nutritivă, care oferă proteine și fibre pentru stabilizarea glicemiei, cu o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 2.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
înghețată la cornet este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 36 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de proteine din lactate și nuci
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Aliment ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al înghețată la cornet?
înghețată la cornet are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 27 la 100 g.
Este înghețată la cornet bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
înghețată la cornet are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Cum afectează înghețată la cornet glicemia?
înghețată la cornet are o încărcătură glicemică de 27 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică înghețată la cornet în aplicația Logi, cu porția ta.
