Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
IG scăzut
Încărcătură glicemică 9.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- Conține zaharuri adăugate
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime are un indice glicemic de 25, mai mare decât Migdale simplu (15). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 9.6.
Actualizat la 20 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g They avoid added sugars and saturated fats while providing the same healthy fats and fiber.
Migdale crude nesărate - Încărcătură glicemică 5 la 100 g They have lower sugar content and more antioxidants, making them better for blood sugar control.
Migdale învelite în ciocolată neagră - Încărcătură glicemică 2 la 100 g They deliver chocolate flavor without added sugars, lowering glycemic impact and saturated fat.
Migdale acoperite cu pudră de cacao neîndulcită
Forme de Migdale
- GI 15 · Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g
Migdale - GI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g crushed
Făină de migdale - Migdale afumateGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g roastedsmoked
- Migdale Blue Diamond (prăjite, ușor sărate)GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: blue_diamond
- GI 15 · Încărcătură glicemică 1.8 la 100 g high protein
Proteina de migdale - GI 15 · Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g blanched
Migdale opărite - GI 15 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g cocoa dusted Migdale acoperite cu pudră de cacao neîndulcită
- +6 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 12 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 38 g |
| Saturate | 13 g |
| Nesaturate | 23 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut bun de fibre și proteine
- Conține zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Densitate calorică moderat ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime?
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 9.6; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Migdale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Migdale din această bază de date, Făină de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime în aplicația Logi, cu porția ta.
